خطط الوجبات

“جداول غذائية جاهزة للتضخيم أو التنشيف أو الحفاظ على الوزن وخطط وجبات، مع تحديد الكميات والسعرات الحرارية لكل وجبة لتسهيل تخطيط نظامك الغذائي اليومي وتحقيق أهدافك بسرعة وكفاءة.”